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Présentation 


NOTRE MISSION

Au fil des années, nous avons constaté une évolution marquée : les salariés sont de plus en plus déterminés à optimiser leur bien-être au travail, conscients que cela impacte directement leurs performances et l'efficacité de toute l'entreprise.

Grâce à notre expertise en sophrologie et en développement personnel, nous avons conçu des programmes de formation concrets et immédiatement applicables, conçus pour transformer le stress en une source de force et d’adaptabilité. En apprenant à mieux gérer leurs émotions et à développer leur intelligence émotionnelle, vos collaborateurs réduiront les conflits, amélioreront leur communication et renforceront la cohésion ainsi que la performance collective.

Investir dans ces programmes, c'est bien plus qu'une démarche de bien-être ; c'est un véritable accélérateur de productivité, d'engagement et de satisfaction pour l'ensemble de vos équipes.

Une stratégie gagnante sur tous les fronts dans une démarche QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) et RSE. Nos formation sont éligibles au financement par les OPCO.

OPTIMISEZ VOTRE BIEN-ÊTRE ET VOTRE PERFORMANCE PROFESSIONNELLE AVEC LA GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS ET LE DÉVELOPPEMENT DE L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

La performance durable passe par le bien-être émotionnel.

 Dans un monde professionnel en perpétuel changement, la capacité à gérer le stress et les émotions n’est plus un luxe, c’est une compétence stratégique.


La sérénité en entreprise : l’art de transformer les lundis en vendredis !


Pourquoi cette formation ?

Le stress n’est pas l’ennemi. C’est un signal.

Ce qui pose problème, c’est l’absence d’outils pour le canaliser.

Nous aidons vos collaborateurs à :

  • Ne plus subir la pression mais la transformer en énergie constructive
  • Prévenir l’épuisement professionnel (burn-out)
  • Développer leur intelligence émotionnelle au service du collectif
  • Mieux communiquer, même dans les situations tendues


Une méthode simple, efficace, et rapide à mettre en place

✔️ Des outils testés et validés sur le terrain

✔️ Adaptés aux contraintes de l’entreprise 

✔️ Animés par des professionnels certifiés en sophrologie et gestion des émotions

✔️ Applicables dès le lendemain dans le quotidien professionnel

​Le stress en entreprise : les chiffres qui doivent faire réagir

Aujourd’hui, le stress professionnel n’est plus un sujet secondaire : c’est une réalité quotidienne pour de nombreux salariés et un enjeu majeur pour les entreprises. Son impact ne se limite pas à l’individu ; il freine la dynamique collective, réduit l’engagement et affecte directement la performance globale.

Pour illustrer l’ampleur du phénomène et l’urgence d’agir, voici quelques chiffres clés qui parlent d’eux-mêmes…

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Impact du stress au travail

  • 1 salarié sur 2 se dit stressé au travail (source : Institut national de recherche et de sécurité - INRS).
  • Le stress chronique multiplie par 2 le risque de burnout (source : OMS).
  • 26 % des arrêts maladie sont liés à des troubles psychosociaux (source : AMELI, Assurance Maladie). 
2

 

Liens entre bien-être et performance

  • Les entreprises avec un haut niveau de bien-être observent une hausse de productivité de 12 % (source : Université de Warwick).
  • Un salarié épanoui est 2 fois moins absent et 6 fois plus engagé (source : Harvard Business Review).
  • 80 % des dirigeants estiment que le bien-être mental a un impact direct sur la performance collective (source : OpinionWay / Alan).
3

 

Attentes des salariés

  • 91 % des salariés attendent que leur entreprise s’investisse davantage dans la prévention du stress et du mal-être (source : Malakoff Humanis).
  • 68 % des actifs affirment que la gesti​on du stress est devenue une priorité professionnelle (source : Baromètre Santé au travail, 2024).

Alors ensemble, développons une culture de bien-être et de performance où chaque collaborateur trouve son équilibre !